La caminata que fortalece brazos, piernas y abdomen y exige fuerza

La “farmer’s walk” (nombre en inglés) es un ejercicio principalmente de fuerza y acondicionamiento que implica caminar una distancia determinada mientras se sostiene una carga pesada en cada mano. Su denominación tiene que ver con la labor que realizan los granjeros llevando objetos pesados, como baldes, herramientas o productos mientras caminan largas distancias. Adaptado al … Leer más

Chivas pierde a Bryan González por lesión: revelan el tiempo que estaría fuera

La vuelta a la actividad de Bryan “Cotorro” González terminó dejando una preocupación para Chivas. El lateral había recuperado la titularidad después de superar una lesión y tuvo una participación destacada en el Clásico Nacional, pero su estado físico volvió a generar dudas justo cuando el Guadalajara encara una nueva jornada del Apertura 2026. Bryan … Leer más

EN VIVO | Dos incendios forestales permanecen activos en Boyacá: Villa de Leyva alcanza 90% de control y Firavitoba continúa en atención

Continúan las labores este miércoles 23 de septiembre para controlar el incendio forestal que se inició el sábado 19 de septiembre, hacia las 2:00 p. m., en la vegetación nativa del cerro SaMarcos, una zona montañosa cercana al centro histórico de Villa de Leyva. Según información preliminar de las autoridades y el Ministerio de Ambiente, … Leer más

Luis Palma pide unidad a la selección de Honduras: “Ahora tenemos que estar más unidos que nunca”

Luis Palma regresó a Honduras para sumarse a la selección con el pedido de una mayor unidad antes de los cuatro partidos que afrontará el equipo en la Nations League, luego de que la eliminación del proceso anterior dejara una herida todavía abierta entre los jugadores y los aficionados. El atacante llegó al país procedente … Leer más

El fiscal general de Costa Rica Carlo Díaz solicitará cuatro años más al frente del Ministerio Público

Carlo Díaz solicitará su reelección como fiscal general de Costa Rica por cuatro años más, una decisión que quedará en manos de los 22 magistrados de la Corte Plena mientras se profundizan las tensiones entre el Ministerio Público, el Poder Judicial y el Poder Ejecutivo. El anuncio fue realizado el lunes en el espacio de … Leer más

Debate municipal Lima 2026 EN VIVO: candidatos a la alcaldía de Lima se enfrentan en la segunda jornada de este 22 de septiembre

Este martes 22 de septiembre, el Jurado Nacional de Elecciones (JNE) celebra la segunda y última jornada del debate municipal por la Alcaldía de Lima, con 13 candidatos que expondrán propuestas sobre visión de ciudad, limpieza pública, comercio ambulatorio y otros temas clave para la capital, a menos de dos semanas de las Elecciones Regionales … Leer más

Muerte de cinco recién nacidos: IMSS descarta fallas de limpieza y desinfección en el hospital de Durango

El IMSS realiza una revisión integral tras el fallecimiento de cinco recién nacidos atendidos en la UCIN del Hospital General de Zona (HGZ) No. 1 de Durango; este 21 de septiembre de 2026, la unidad permanece cerrada a nuevos ingresos y mantiene medidas de contención, vigilancia y control. De acuerdo con el IMSS, las verificaciones … Leer más

Debate municipal Lima 2026 EN VIVO: 13 candidatos confrontan hoy sus propuestas rumbo a las elecciones del 4 de octubre

La campaña por la Alcaldía Metropolitana de Lima entra este lunes 21 de septiembre en una de sus jornadas centrales. Trece candidatos participarán desde las 8:00 p. m. en el primero de los dos debates organizados por el Jurado Nacional de Elecciones (JNE), a menos de dos semanas de las Elecciones Regionales y Municipales previstas … Leer más