Cuáles son los mejores ejercicios para mejorar la movilidad después de los 60

A partir de los 60 años, mantener la movilidad se convierte en un factor clave para conservar la autonomía y la calidad de vida. La pérdida de flexibilidad, fuerza y equilibrio puede limitar las actividades cotidianas y aumentar el riesgo de caídas o lesiones. Incorporar ejercicios específicos para mejorar la movilidad permite preservar la funcionalidad … Leer más

El error más común al dejar tu casa sola en vacaciones (y cómo prevenirlo)

Salir de vacaciones debería ser una experiencia liberadora, un paréntesis necesario en medio de la rutina. Sin embargo, para muchas personas, la tranquilidad del viaje se ve opacada por una preocupación recurrente: dejar la casa sola. Aunque solemos pensar en robos, fallas eléctricas o filtraciones como los principales riesgos, el error más común —y el … Leer más

Milei, Techint y la tercera batalla de Davos

Como en los dos primeros años de su mandato, en Davos, Javier Milei le dio “on” al año político argentino. Su presentación buscó no sólo sumar un nuevo capítulo a la saga de su posicionamiento global: está claro que, en parte la suerte de la gestión mileísta orbita alrededor del planeta Trump y la valoración … Leer más

Keiko Fujimori: Solo un “hecho flagrante” hará que Fuerza Popular deje de respaldar a José Jerí tras reuniones con empresario chino

La lideresa de Fuerza Popular, Keiko Fujimori, afirmó este martes que su partido dejará de respaldar al presidente interino José Jerí, investigado por reuniones clandestinas con empresarios chinos, solo si se comprueba un “hecho flagrante”. “En estos momentos, que estamos a once semanas de la elección, lo que se necesita es madurez, un poquito de … Leer más

El Ilopango Air Show 2026 arranca motores en El Salvador con espectáculos y causa benéfica para hospital infantil

El Ilopango Air Show 2026, presentado como “el show aéreo civil más grande de Latinoamérica”, destacó este año tanto por su aporte al turismo como por la renovación de su dispositivo de logística y movilidad, según informó la Secretaría de Prensa de la Presidencia. Bajo el lema “Cielos al límite”, la nueva edición del evento … Leer más

El gobierno de República Dominicana garantiza suministro de agua para más de 20 mil tareas agrícolas en Dajabón

Más de 20 mil tareas agrícolas cuentan ahora con suministro garantizado de agua en la provincia fronteriza de Dajabón, luego de la inversión de RD$375 millones destinada a una serie de obras hidráulicas, según informó el presidente Luis Abinader durante el acto oficial de entrega. Estas intervenciones, realizadas por el Instituto Nacional de Recursos Hidráulicos … Leer más

El alcalde de Minneapolis afirma que “algunos” agentes federales abandonarán la ciudad este martes

El alcalde de Minneapolis, Jacob Frey, ha asegurado este lunes tras conversar con el presidente estadounidense, Donald Trump, que “algunos” agentes federales se retirarán de esta ciudad del estado de Minnesota en la mañana de este martes. “Algunos agentes federales comenzarán a abandonar la zona mañana, y yo seguiré presionando para que el resto de … Leer más