Estas son las personas que deben actualizar el RUT en 2026 para evitar sanciones, evite contratiempos

Antes de que empiece el calendario fuerte de obligaciones tributarias, la Dirección de Impuestos y Aduanas Nacionales (Dian) puso el foco en un trámite que suele pasar desapercibido, pero que puede convertirse en un dolor de cabeza si se ignora, la actualización del Registro Único Tributario (RUT). En 2026, mantener este documento al día no … Leer más

“Hola, chat… ¿qué comemos hoy?” el bienestar y la alimentación en tiempos de sobreinformación

Hablar de alimentación y nutrición ya no es hablar solo de ciencia, hábitos o salud: es hablar de un ecosistema en movimiento donde circulan datos, experiencias y recomendaciones de muy distinto origen. Antes de llegar al consultorio, buena parte de las personas hace un recorrido previo por canales digitales. No porque los consideren más confiables, … Leer más

Un poeta a la venta y un siniestro chanchito alcancía: dos libros de Afonso Cruz retratan la obsesión por el dinero

Su perfil recuerda el modelo de artista del Renacimiento, millonario en oficios y habilidades. El portugués Afonso Cruz (Figueira da Foz, 1971) es escritor, ilustrador, cineasta, músico y autor o ilustrador de más de 40 libros (muchos de ellos traducidos, muchos de ellos premiados como la novela La muñeca de Kokoschka, que recibió en 2012 … Leer más

9-4. Tomateros vence a los Leones del Escogido y accede a la final de la Serie del Caribe

Guadalajara (México), 6 feb (EFE).- Los Tomateros de Culiacán mexicanos avanzaron a la final de la Serie del Caribe de béisbol este viernes tras pegar 13 imparables en la victoria por 9-4 sobre los Leones del Escogido dominicanos. En Guadalajara, occidente de México, ‘los Guindas’ del manejador estadounidense Lorenzo Bundy habían vencido el jueves a … Leer más

Siete consejos para aplanar la curva glucémica y bajar de peso sin restricciones extremas

La glucosa es esencial para el funcionamiento del cuerpo, ya que es la principal fuente de energía para las células. Sin embargo, los picos frecuentes de glucemia -es decir, el nivel de azúcar en sangre- están asociados con diversos problemas de salud, incluyendo la acumulación de grasa, especialmente en la región abdominal. “Muchas personas pierden … Leer más